إذا كنت تبحث لتحسين الجاذبية الجنسية، والصحة، أو فرص احترام الذات الخاص بك أنت وسمعت من PhenQ.
هذا هو استعراض كامل للPhenQ. ونحن سوف ننظر في هذا المنتج في العمق. سنقوم استكشاف المكونات، والفوائد والآثار الجانبية. تأكد من قراءة استعراض كامل.
وسنتطرق في العلم وراء الصيغة. سوف نلقي نظرة على بعض الدراسات العلمية المستقلة. سنقوم معرفة ما إذا كان وكيف PhenQ يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك وفقدان الوزن.
باختصار، نحن ذاهبون إلى الغوص مباشرة في حتى نتمكن من الحصول على التفاصيل الجوهرية ما هو PhenQ كل شيء.
هل أنت جاهز؟ حسن. ثم دعونا نفعل هذا.
Table of Contents
- 1 ما هو PhenQ؟
- 2 كيف يعمل PhenQ؟
- 3 غير PhenQ آمنة؟
- 4 كيفية اتخاذ PhenQ؟
- 5 ماذا الاستعراضات أقول؟
- 6 ما هي الأعراض الجانبية؟
- 7 الذي لا ينبغي أن تأخذ PhenQ؟
- 8 ملخص
ما هو PhenQ؟
PhenQ هو مكمل غذائي وبالتالي مصممة لتعزيز وتشجيع وفقدان الوزن.
إنها صيغة براءة اختراع والتي تحتوي على مواد علامة تجارية (مثل-lacys إعادة تعيين – المزيد عن ذلك لاحقا)، والعناصر التي لن تجد في حبوب الحمية الأخرى.
وولفسون بيرغ المحدودة يجعل PhenQ. وكانت الشركة في مجال انقاص الوزن لأكثر من 10 عاما. انهم مقرها في الولايات المتحدة ولكن لديهم أيضا المصانع في المملكة المتحدة. تتم الموافقة عليها من قبل ادارة الاغذية والعقاقير.
ويصنف PhenQ كمكمل الصف الصيدلانية.
وجاء PhenQ معكم جميعا في الاعتبار.
ما أعنيه هو ان PhenQ نهجا شموليا. وهي تعتبر الشخص ككل. استغرق فريق تطوير صيغة جميع جوانب فقدان الوزن في الاعتبار.
من خلال النظر إلى الصورة الكبيرة أنهم كانوا قادرين على الخروج مع المنتج الذي يقترب فقدان الوزن من عدة زوايا مختلفة.
وكذلك زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك وتثبيط إنتاج الدهون، ويعمل PhenQ أيضا على تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة الخاصة بك.
المبدعين من هذه الصيغة يريدون لك أن تشعر بالرضا عن نفسك. يريدون فقدان الوزن الخاص بك الرحلة إلى أن يكون تجربة إيجابية وسعيدة.
كيف يعمل PhenQ؟
PhenQ يعمل عن طريق قمع شهيتك.
انخفاض في الشهية الطبيعية الخاصة بك يعني أنك سوف تواجه عددا أقل من الرغبة الشديدة في الجوع. بسيط ولكن فعال.
PhenQ يزيد عملية الأيض ومعدلات حرارة.
وربما كنت على دراية الأيض مصطلح (الأيض أسرع يعني المزيد من حرق السعرات الحرارية)، ولكن قد يكون أقل دراية مولد للحرارة المدى.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما “مولد للحرارة” ، يعني في الواقع.
توليد الحرارة الغذائية (محاولة قائلا ان 3 مرات بسرعة!) يشير إلى عملية إنتاج الحرارة الناجمة عن عملية الهضم الطبيعية في الجسم. ببساطة، هذا يعني أنه عند استهلاك وجبة، والجهاز الهضمي تنتج الحرارة في حين أنها تعمل.
تستغرق عملية حرارة لعدة ساعات بعد تناول الطعام. وخلال هذه العملية، يتم استخدام الزيادة التمثيل الغذائي والطاقة.
عادة قد تحتاج إلى تستهلك مبلغ محترم من المواد الغذائية لتفعيل هذه العملية داخل الجسم. ومع ذلك، تم تصميم PhenQ لتحريك عملية حرارة. هذا يسمح لك للاستفادة من، وتعظيم الفوائد من هذا الناتج طاقة اضافية، دون تناول الكثير من الطعام.
يمكنك معرفة المزيد عن العلم وراء توليد الحرارة هنا.
PhenQ يعمل عن طريق تثبيت مزاجك.
تقلب المزاج هي الآثار الجانبية الرئيسية لاتباع نظام غذائي. تصبح عاطفية جدا و / أو تعكر المزاج أمر طبيعي عندما كنت على اتباع نظام غذائي. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يصبح لديك فقدان الوزن رحلة بائسة.
يعمل PhenQ لتحقيق الاستقرار في تقلب المزاج الناجمة عن اتباع نظام غذائي بحيث يشعر على نحو أفضل، وكذلك تبدو أفضل.
عندما تأخذ PhenQ يجب أن تلاحظ تحسنا في كل من المزاج، وتركيزك طوال حياتك رحلة فقدان الوزن.
PhenQ يزيد الطاقة الخاصة بك
آخر أثر جانبي كبير من اتباع نظام غذائي هو تجربة التعب. هو سبب التعب الغذائية من تقلبات في مستويات السكر في الدم.
وتتضمن الصيغة PhenQ الطاقة تعزيز المكونات لوقف لكم شعور ينضب وبطيئا أثناء تحقيق أهدافك وفقدان الوزن.
PhenQ يمنع إنتاج الدهون
الكشف الكامل، والعلماء ما زالوا يبحثون هذه واحدة. ولكن بعض الدراسات اقترحت أن بيبيرين، واحدة من المكونات الموجودة في PhenQ، قد تكون قادرة على إبطاء أو حتى تمنع إنتاج الخلايا الدهنية الجديدة.
واحدة من هذه الدراسة ، التي أجريت على الفئران وردت في المجلة الهندية للعلم الصيدلة خلصت إلى أن “بيبيرين يمتلك الدهون المحتمل خفض والآثار الخافضة للشحوم” .
المكونات PhenQ (ببساطة) شرح
- الكافيين (يساعد على حرق الدهون وقمع الشهية)
- Capsimax (يساعد في حرق الدهون)
- Nopal (يعمل على قمع الشهية)
- الكروم بيكوليناتي (يكبح الرغبة الشديدة للحصول على السكر والكربوهيدرات)
- كربونات الكالسيوم (تبقي الوزن دون تغيير عند مستوى معين)
- L Carnatine Furmarate (يساعد الجسم على استخدام الدهون في إنتاج الطاقة)
- A Lacys إعادة تعيين (خسارة القيود الخلايا والأكسدة بهم)
الآن بعد أن كنت معتادا على الفوائد، دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما هو بالضبط في PhenQ.
سنذهب من خلال كل شيء في الترتيب الذي تظهر على تسمية المكونات.
L-كارنيتين فومارات
PhenQ يحتوي – 150 ملغ
L-كارنيتين فومارات هو من الأحماض الأمينية التي توجد عادة في اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمكسرات. جسمك يحتاج إلى تحطيم الدهون.
وتتمثل مهمتها في نقل الأحماض الدهنية بحيث يمكن تقسيمها وتحويلها إلى طاقة. إضافة المزيد من هذه المادة إلى الجسم يسمح لنقل أسرع وأكثر كفاءة (وبالتالي انهيار) من الدهون.
وهنا يكمن العلم :
“لأن L-كارنيتين واسترات لها تساعد على تقليل الاكسدة، فقد تم اقتراح كعلاج للعديد من الحالات، أي قصور القلب والذبحة الصدرية وفقدان الوزن. لأمراض أخرى، مثل التعب أو تحسين أداء التمارين الرياضية، تظهر L-كارنيتين آمنة “
الكافيين لا مائي
PhenQ يحتوي – 142.5 ملغ
هناك سبب لماذا يتم التوصيل الكثير منا على الكافيين. الكافيين هو المنبه، مما يعني أنه يجعلنا نشعر أكثر في حالة تأهب وتنشيط. بل هو أيضا للشهية، والذي هو السبب في أنه هو مدرج في العديد من حبوب الحمية.
الكافيين يمكن أن تزيد التركيز الخاص بك ورفع أي ضباب الدماغ. الطرق أن الكافيين يمكن أن يؤثر على جسمك موثقة توثيقا جيدا. كما واحدة 2018 دراسة خلصت:
“الكافيين … ارتفع معدل القصوى من أكسدة الدهون أثناء ممارسة الرياضة مقارنة مع الدواء الوهمي، دون تعديل نفقات الطاقة أو معدل ضربات القلب.”
على بعد Lacys إعادة تعيين
PhenQ يحتوي – 25 ملغ
على بعد Lacys إعادة تعيين هو مزيج من حمض الفا ليبويك والسيستين.
على براءة اختراع هذه المادة وعلامة تجارية وليس كثيرا “المكون السري” الذي يجعل PhenQ فعالة جدا. على بعد Lacys إعادة تعيين هو خليط من الملكية حمض ألفا ليبويك (ALA)، والسيستين.
حمض ألفا ليبويك (ALA) أمر طبيعي تماما، ويمكنك العثور عليها في الخضروات مثل السبانخ والبروكلي.
لديها خصائص مضادة للأكسدة، ويساعد على إزالة السموم من الجسم. ومن الضروري لتحطيم الكربوهيدرات لإنتاج الطاقة في الجسم.
وهنا ما يكون العلماء أن نقول عن الفوائد العلاجية حمض ليبويك ألفا :
“حمض ألفا يبويك من 600 ملغ / معالجة يوم أثرت الوزن والدهون الثلاثية خسارة في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة مع مرض السكري من النوع 2. يجب أن يعتبر بمثابة العلاج المضافة المهم في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة”
السيستين هو حمض أميني غير ضروري، مما يعني أنه يحدث بشكل طبيعي في جسم الإنسان.
إذا كنت لاعب كمال اجسام، قد تأتي عبر السيستين. انها موجودة في الكثير من الأغذية الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم. السيستين تلعب دورا حاسما في بناء الهياكل البروتين التي تسمح لزيادة قوة العضلات.
مزيج فريد PhenQ من ALA والسيستين، مسجلة كعلامة تجارية في “على بعد Lacys إعادة تعيين” ، يسرع عملية الأيض ويزيد من عملية توليد الحرارة التي بحثنا في “كيف تعمل PhenQ” المقطع أعلاه.
ما كل هذا يتلخص في أن جسمك سوف يحرق الدهون بسرعة أكبر بكثير عند اتخاذ PhenQ.
Nopal
PhenQ يحتوي – 20 ملغ
Nopal هو عازلة لمادة للسيطرة على الرغبة الشديدة في الجوع الخاص بك. انها في الواقع نوع من الصبار.
انها عالية جدا من الألياف، مما يعني أنه يبقى لك الشعور أكمل لفترة أطول.
يحتوي Nopal أيضا مستويات عالية من الأحماض الأمينية التي تساعد على زيادة الطاقة – كبيرة لإعطائك دفعة إضافية خلال التمرين.
وهنا ما دراسة علمية 2014 كان ليقول عن العلاقة بين فقدان الوزن والألياف الصبار:
“الصبار (بونتيا ficus- مؤشر على ظهر الألياف) لتعزيز فقدان الوزن في التحقيق السريري لمدة 3 أشهر … ألياف الصبار بربط الدهون الغذائية ونتائج استخدامه في خفض امتصاص، وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض امتصاص الطاقة وبالتالي الحد من وزن الجسم.”
Capsimax
PhenQ يحتوي – 15.5 ملغ
Capsimax هو منتج تجاري. انها مصنوعة مع الكافيين، النياسين (المعروف باسم فيتامين B3)، بيبيرين والفلفل.
كلا بيبيرين (الذي يأتي من الفلفل الأسود) والفلفل (وهو مصنوع من الفلفل) تشجيع توليد الحرارة. وهذا يعني أنها تتسبب في الجسم لطرد الطاقة (وبالتالي السعرات الحرارية) في شكل حرارة.
كما إحدى الدراسات الحديثة خلصت، بيبيرين: “تمتلك الدهون المحتمل خفض وآثار خفض الدهون”
دراسات مماثلة على فليفلة تكشف أن لديها إمكانات هائلة لتعزيز إدارة وزن صحي، والمساعدة في إنقاص الوزن والوقاية من السمنة.
بيكولينات الكروم الثلاثي
يحتوي PhenQ 10 ميكروغرام
وهذا هو عنصر مشترك في المكملات الغذائية وفقدان الوزن. فهو يساعد على قمع الشهية ويحدث بشكل طبيعي في الخضراوات وبعض الحبوب الكاملة. إذا كنت الصراع مع الرغبة الشديدة في السكر، ثم وهذا ينبغي أن تساعدك كثيرا.
الكروم بيكوليناتي (Crpic) يساعدك على الشعور بالشبع والرضا، والحد من أي الرغبة الشديدة قد تكون لديكم. دراسة علمية تبحث في، في كلماتهم:
“تأثير CrPic في تحوير تناول الطعام في صحية، وزيادة الوزن، والنساء الكبار الذين ذكرت الكربوهيدرات حنين”
اكتشفت هذا:
“CrPic، بالمقارنة مع الدواء الوهمي، وانخفاض الاستهلاك الغذائي … مستويات الجوع … والرغبة الشديدة الدهون … وتميل إلى خفض وزن الجسم”
كربونات الكالسيوم
PhenQ يحتوي على – غير معروف (كمية الدقيق لا يفيد على التسمية)
كربونات الكالسيوم هو معدن ما هو جيد للعظام والعضلات والجهاز العصبي والقلب.
أحيانا شهوة تناول الطعام هي وسيلة الجسم للتخبرك التي تحتاج إلى مزيد المعادن.
عندما يكون جسمك ما يكفي من الكالسيوم، فإنه يرسل إشارات إلى القول أنها لا تحتاج إلى أي مزيد من الطعام.
إضافة الكالسيوم في PhenQ القيود شهوة تناول الطعام، وتعتبر كبيرة بالنسبة لفقدان الوزن. وذلك لأنه يشير إلى الجسم لتبدأ حرق الدهون بدلا من حنين المزيد من الغذاء.
كما إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة العالم من مرض السكري في عام 2017 على ما يلي:
“الكالسيوم يربط الدهون في الأمعاء لدرجة أن كمية الكالسيوم الغذائية إضافية من 1000 ملغ الزيادات البراز الدهون إفراز قبل ما يقرب من 5 غ / د الذي لديه القدرة على إضافة إلى فقدان الوزن.”
المغنيسيوم الإستارات
PhenQ يحتوي – (مبلغ الدقيق غير معروف)
ما هو الطلاء الخارجي على الفيتامينات وحبوب الحمية جعلت من؟ حسنا، الجواب هو ستيرات المغنيسيوم.
كل من المغنيسيوم وحمض دهني (وهو ما خلط لجعل الطلاء) هي آمنة للاستهلاك البشري، ويمكن أيضا أن يكون في الواقع الفوائد الصحية.
أنه ليس لديه أي فوائد لفقدان الوزن، ولكن من المفيد في الحفاظ على جميع المكونات الأخرى ملزمة معا.
غير PhenQ آمنة؟
ما اكتشفنا في هذا الاستعراض phenq حين يمر كل من المكونات بالتفصيل وبدا في بعض الدراسات العلمية، يجب أن تشعر بالثقة التي PhenQ غير آمنة 100٪.
فمن السهل أن نرى أن PhenQ لا يحتوي على أي مواد كيميائية سيئة وليست آمنة فحسب، بل أيضا مفيد.
اذا كنت بحاجة الى مزيد من راحة البال، أن نتذكر أن Wolfston بيرغ المحدودة، وهي الشركة التي تقوم بتصنيع PhenQ، يخضع لمبادئ توجيهية صارمة من ادارة الاغذية والعقاقير.
كيفية اتخاذ PhenQ؟
تحتاج إلى أن تأخذ قرصين يوميا، واحدة مع وجبة الإفطار واحدة مع تناول طعام الغداء.
ونظرا لمحتوى الكافيين، يجب أن لا تأخذ PhenQ بعد 15:00
ماذا الاستعراضات أقول؟
PhenQ التعليقات
العضو الحقيقي قبل وبعد نتائج
كيم، 45 عاما، شيكاغو، إلينوي
لقد كنت دائما الشخص السمين لذلك كان دائما النضال لانقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية وحدها. عندما وجدت PhenQ – كنت تصفح شبكة الإنترنت لحبوب الحمية – سرعان ما اكتشفت أنه من أسهل وأسرع لتصبح أقل حجما. لقد فقدت حوالي 5 كيلوغرامات منذ أن بدأت في استخدامه في الشهر أو قبل ذلك. وقد أوصى إلى أصدقائي أيضا.
توبي، 30 عاما، نيويورك، نيويورك
وقد PhenQ مثل المنقذ بالنسبة لي! لقد كان نجاح محدود مع غيرها من حبوب انقاص الوزن ولكن بسرعة تعقب-هو نجاحي. I جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة ولكن يجب أن أقول أنها تسريع نتائجي. يوصى بشدة لأشخاص مثلي.
كين، 28 عاما، ولوس أنجلوس، كاليفورنيا
يبدو لي الأيض قد تباطأ منذ أن ضرب بلدي 20s منتصف ذلك فقدان الوزن تصبح أكثر من قضية من ذي قبل. عندما بدأت باستخدام PhenQ، ولقد تم فقدان الوزن بصورة أسرع، كما لو انني ما زلت في سن المراهقة أو أوائل 20S. أشعر أنها طريقة رائعة لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بي تباطؤ دون اللجوء إلى المواد الخطرة.
دانيال، 40 عاما، ناشفيل، تينيسي
PhenQ ليست أول حبوب الحمية لقد اتخذت لكنه بالتأكيد الأكثر فعالية. كما انه من السهل أن تأخذ ولها بتكلفة معقولة حتى أستطيع أن أعتبر جزءا من خططي للحفاظ على وزني صحي. نعم، لقد أوصى به للآخرين أيضا.
لأن كل جسم مختلفة، وتعمل بشكل مختلف، فمن المهم السماح قبل 3-6 أشهر الحكم على المدى الطويل وتحقيق أفضل النتائج من PhenQ.
ومع ذلك، وسوف تجد نفسك على الفور وجود المزيد من الطاقة والمزيد من التركيز، وانخفاض ملحوظ في الاحتفاظ بالماء.
فقدت بعض المستهلكين 10 رطلا وشهر وأكثر في واحدة وبعض مع 5 رطل في الأسبوع!
تذكر، عليك أن تلعب دورا كذلك. ليس هناك شيء مثل حبوب منع الحمل معجزة والازدهار، نحيف الخاص بك. يجب عليك التأكد من أنك التمسك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية في حين أيضا الحصول على كميات وافرة من الماء والباقي اللازمة والنوم.
هذه العوامل مقترنة PhenQ هو التحرير والسرد القاتل التي من شأنها تعزيز حرق الدهون بأقصى سرعة وتسريع خسارة الوزن بشكل أسرع وأسهل.
ما هي الأعراض الجانبية؟
دعونا نلقي نظرة على المكونات مرة أخرى ونرى ما هي الآثار الجانبية المحتملة يمكن أن يكون.
كل شيء في هذه القائمة (باستثناء حمض ليبويك الفا) هي إما “آمنة” أو “من المرجح آمنة” وفقا ل بمد] .
حمض ألفا ليبويك هو “ربما آمن” – وهذا هو لأنه لا يجب أخذه بانتظام لفترة أطول من 4 سنوات. يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع هنا :
- الفلفل – أكثر من الاستهلاك يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة وتهيج. الكافيين – يمكن أن يسبب الأرق، والأرق وتهيج المعدة.
- بيبيرين – أي آثار جانبية معروفة.
- النياسين – يمكن أن يسبب رد فعل التنظيف التي يمكن أن تبدو وكأنها حرق، والحكة أو الإحساس بالوخز. ويمكن أيضا أن تسبب الصداع.
- Nopal – يمكن أن يسبب الإسهال، والغثيان والانتفاخ والصداع عند بعض الناس.
- السيستين – يمكن أن يسبب الإسهال أو الإمساك أو الغثيان والقيء. وتشمل الآثار الجانبية النادرة والنعاس، والحمى، والصداع، والطفح الجلدي، وانخفاض ضغط الدم ومشاكل في الكبد.
- حمض ألفا ليبويك – يمكن أن يسبب طفح جلدي وربما تتداخل مع الأدوية الغدة الدرقية.
- L كارنيتين – إنزعاج معدة، والتقيؤ والغثيان والاسهال، وحرقة والمضبوطات.
- الكروم – آمنة بشكل عام لكن يمكن أن يسبب الدوخة، والصداع، والغثيان، وتغيرات في المزاج وتهيج في الجلد عندما تؤخذ لفترات طويلة.
- كربونات الكالسيوم – يمكن أن يسبب الرياح الزائد.
الذي لا ينبغي أن تأخذ PhenQ؟
لا تأخذ PhenQ إذا:
- كنت حاملا أو مرضعة. كنت تحت 18 سنة.
- لديك سرطان أو مرض السكري.
- لديك شرط أن يؤثر على الكلى أو الكبد.
- كنت أخذ مضادات الاكتئاب.
- لديك الغدد الصماء أو اضطراب المناعة الذاتية.
إذا كنت تأخذ أدوية قوية يجب دائما استشارة طبيبك لأنك بحاجة للتأكد من أنك على ما يرام قبل اتخاذ PhenQ أو أي غيرها من الملاحق.
ملخص
لقد حاولت لتوفير أكبر قدر من المعلومات ربما يمكن لي أن تساعدك على أن تقرر إذا PhenQ هو الخيار الصحيح بالنسبة لك.
نأمل، تشعر الآن على علم تماما عن فوائد وكنت كثيرا أكثر ثقة عن اتخاذ PhenQ.
وأتمنى لكم حظا سعيدا على هاتفك PhenQ رحلة فقدان الوزن.
انقر هنا لطلب PhenQ من الموقع الرسمي »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
