مراجعة PhenQ – فوائد وكيف يمكن أن تجعلك تفقد الوزن

Posted on

PhenQ استعراض - كل ما تحتاج لمعرفته من مستخدم ريال مدريد

هو PhenQ فقدان الوزن ملحق واحد من أكبر الاكتشافات في النظام الغذائي العالم بفضل فريدة من نوعها على براءة اختراع α-LACYS RESET® في مزيج؟

يمكن أن المكونات التي يتم الحصول على ركلة تبدأ حتى الأكثر عنادا وفقدان الوزن الحمية؟

وماذا عن التمثيل الغذائي الخاص بك، حرق الدهون، وتوليد الحرارة، وجميع العوامل الأخرى التي قد كسر أو جعل النظام الغذائي الخاص بك نجاحا كبيرا؟

غير PhenQ يستحق وقتك، والمال الخاص، والاهتمام أو أنه من الأفضل فقط للبحث عن شيء آخر؟

هنا في هذا الاستعراض PhenQ، وأنت تسير لمعرفة كل شيء عن كيفية عمل PhenQ. سوف تتعلم كل شيء عن فوائد والمكونات.

سوف تحصل على كل الأفكار، وإيجابيات، وسلبيات، لذلك، في نهاية المطاف، سوف تكون قادرة على اتخاذ القرار الخاص. وسوف تعرف ما إذا كنت ترغب في شراء PhenQ واستخدامها لفقدان الوزن الخاص بك نظام غذائي أو مجرد البحث عن شيء آخر.

أعظم فوائد

في كثير من الأحيان عند شراء الملحق فقدان الوزن يمكن أن تتوقع الحصول على واحد أو ربما اثنين من الفوائد التي سوف تساعدك على انقاص وزنه. ما في وسعها عنصر حرق الدهون، وربما رفع مستويات الطاقة.

PhenQ هو من ذلك بكثير. وهو ما يسمى 5 في واحد متعدد الاستخدامات فقدان الوزن الملحق الذي سوف تساعدك مع العديد من القضايا التي تتعامل معها في النظام الغذائي الخاص بك.

دعونا نلقي نظرة سريعة على أكبر قدر من الفوائد

  • حرق الدهون، على نحو فعال وبسرعة
  • زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك
  • تحسين توليد الحرارة في الجسم
  • زيادة مستويات الطاقة الخاصة بك
  • قمع شهيتك
  • تبقى إيجابية، ويحسن المزاج

إذا لم تكن متأكدا تماما ما هي هذه الفوائد كل شيء، لا تقلق نحن سوف تغطي سرعان ما في هذا الاستعراض.

ولكن من المهم أن نعرف أن هذه الفوائد هي القضايا الرئيسية التي حل عندما كنت تريد أن تجعل فقدان الوزن الخاص بك نظام غذائي نجاحا كبيرا.

ما هو PhenQ

قبل أن حفر أعمق في الفوائد وكيف يعمل PhenQ، انه لامر جيد لمعرفة المزيد حول ما هو PhenQ.

PhenQ هو ما يسمى بديل فينترمين مما يعني أنه يحاكي بعض الفوائد التي تحصل عليها من الأدوية التي تحتوي على فينترمين.

فينترمين هو مركب فعال جدا عندما يتعلق الأمر قمع الشهية وفقدان الوزن. ومع ذلك، هناك آثار جانبية خطيرة مثل الإدمان، وعدم وجود الرغبة الجنسية والقدرة على التحمل، والمنخفضات.

الأدوية مثل اديبيكس-P يمكنك استخدامها فقط لفترة قصيرة من الوقت، ولكن PhenQ يمكنك الاستمرار في استخدام حتى كنت قد وصلت أهدافك وفقدان الوزن.

وعلاوة على ذلك، PhenQ هو أكثر أمنا لاستخدام ولن أعطيك أي آثار جانبية خطيرة.

صناع PhenQ

الشركة التي تصنع PhenQ هي وولفسون BERG LIMITED. لديهم مقر في لارنكا، في قبرص ولكن هل أيضا لديها فروع في كل من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة.

وولفسون BERG ليست واحدة من هذه الشركات التي تحاول إخفاء. في الواقع، إذا كنت تشتري PhenQ سوف يكون من السهل الوصول إلى دعم العملاء. إما باستخدام البريد الإلكتروني، الدردشة، والهاتف، أو ال WhatsApp.

ومن المهم أيضا التأكيد على أن PhenQ ليست واحدة من هذه المكملات الغذائية التي تأتي وتذهب بعد عام. لقد كانوا بالفعل هنا لبعض الوقت، وأنها تبقي تحسين صيغة بهم.

كيف PhenQ يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن

ذلك بالضبط كيف يمكن PhenQ تساعدك على فقدان الوزن؟ ونحن واثقون تماما كنت بالفعل نتعامل مع النظام الغذائي الخاص بك، وإيجاد الوقت لممارسة الرياضة. ولذا فإننا سوف نحاول أن نجعل هذا بسيطا قدر الإمكان.

ذلك بالضبط ما يمكن أن تتوقعه من PhenQ وكيف بالضبط وأن تساعدك على انقاص وزنه؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة!

حرق الدهون

PhenQ يمنحك بضع حرق الدهون العوامل التي ليس فقط سوف تحد من امتصاص الجسم من الدهون ولكن أيضا سوف يساعد على الحد من طبقات من الدهون التي تكافح للتخلص من.

الأيض الخاصة بك

أولا، سوف تحصل على زيادة في التمثيل الغذائي لكم الشكر على براءة اختراع α-LACYS RESET® مزيج PhenQ ل. عندما يذهب التمثيل الغذائي الخاص بك، سيتم حرق مزيد من السعرات الحرارية على أساس يومي، مما يجعل من الاسهل لانقاص وزنه.

تحسين ثيرموغينيسيس

وإلى جانب ألفا-LACYS RESET® PhenQ هو أيضا فريدة من نوعها تماما عندما يتعلق الأمر صيغته حرارة. وهو يعمل عن طريق رفع درجة الحرارة الأساسية في الجسم لا يكفي بالنسبة لك في نهاية المطاف مع حمى ولكن بما يكفي لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، وحرق الدهون.

وهي العملية التي تشبه الى حد بعيد عندما كنت تواجه الطعام حار، ولكن بعد أكثر رقابة عند استخدام PhenQ. التوابل تسخن جسمك حتى تحصل على العرق على جبينك. أن إنتاج إضافية من الحرارة يسبب لك لحرق مزيد من السعرات الحرارية والدهون في الجسم.

نضع في اعتبارنا، عندما يتعلق الأمر التمثيل الغذائي وتوليد الحرارة، وهذه الميزات اثنين تأكد من التمثيل الغذائي الخاص بك سوف تبقى مرتفعة خلال النظام الغذائي الخاص بك كله. لن تضطر إلى النضال مع بطء عملية التمثيل الغذائي لديك مع العديد من بعض الوجبات الأخرى.

قمع شهيتك

قمع شهيتك هي وظيفة قوية للغاية عندما كنت تريد انقاص وزنه. معظم شهية إما القيام بذلك عن طريق زيادة كميات الألياف في الجسم أو من خلال تعزيز مزاجك. مع PhenQ أنت ذاهب للحصول على كلا الاتجاهين.

فهذا يعني أنك سوف تكون قادرة على قمع شهيتك وبدء العمل على خلق عادات جديدة مثل السيطرة على جزء، وعدم الوقوع في إغراء شهوة تناول الطعام.

حسن مزاجك

يمكن أن تسير على النظام الغذائي وفقدان الوزن تعطيك مزاج سيئ، وخصوصا بعد بضعة أسابيع، عند البدء في فقدان بعض من الأطعمة. مزاج سيئ والمنخفضات وغالبا ما تكون السبب يفشل الناس وجباتهم.

الحياة كما ديتر تصبح حزينة جدا، وسوف تبدأ في البحث عن السعادة من حولك. وللأسف، فإن أسهل مكان للحصول عليه هو من طعامك.

سوف PhenQ تساعدك على البقاء على البقاء إيجابية خلال النظام الغذائي الخاص بك. وسوف تساعدك على تجنب الهبوط كثيرة ديتر تشهد والتي تجعلها تتراجع إلى عادات الأكل القديمة.

أيضا، تحسين المزاج الخاص بك هو أيضا وسيلة رائعة لقمع شهيتك. فإنه يحصل أسهل للبقاء بعيدا عن الحلويات والسعرات الحرارية غير الضرورية.

الحصول على مزيد من الطاقة

عندما كنت تسير على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية التي تستنزف الجسم من الطاقة. وسوف تجعلك بالتعب وروح فيه لفعل أي شيء. تصبح البطاطا الأريكة عندما فقدان الوزن أمر يجب تجنبه. وسوف يضع لكم في خطر من الحصول على العودة الى العادات السيئة القديمة مع راحة تناول الطعام.

PhenQ يأتي مع المكونات التي سوف ترفع مستويات الطاقة الخاصة بك. فهذا يعني أنك سوف تحصل على الطاقة للقيام شيء يمكن أن تعطيك حرق السعرات الحرارية الإضافية، مثل ممارسة الرياضة. سوف المزيد من الطاقة أيضا جعل الطبيعي على حرق مزيد من السعرات الحرارية لأن وظيفة جسدية لديك تشغل الأمثل.

كيفية استخدام PhenQ

إذا كيف يمكنك استخدام PhenQ والحصول على أفضل النتائج من هذا الملحق فقدان الوزن؟

كما هو الحال مع كل تكملة فقدان الوزن هناك، إذا كنت مجرد ابتلاع الكبسولات اليومية دون أن تفعل أي شيء، وسوف ترى سوى نتائج محدودة جدا.

الحمية لتخفيف الوزن

الأهم هو أن لديك وضع نظام غذائي فقدان الوزن لمساعدتك في الحصول على نتائج أسرع. تذكر، هو أكثر المهم أن كنت وضعت التركيز على تناول الطعام الصحي من الذهاب على واحدة من هذه الوجبات منخفضة السعرات الحرارية القصوى. ولكن يجب أن يكون لديك السعرات الحرارية والحفاظ عليه بين 1800-2300 سعرة حرارية يوميا. سوف PhenQ ومكوناته تساعدك على اتخاذ رعاية بقية.

زيادة مستويات انشطتك

بدء العمل به ممارسة روتينية لن تفعل سوى أنت خير. تذكر، وPhenQ مع توفير بعض الطاقة الإضافية إذا كنت تشعر ينضب بها. إذا، على سبيل المثال، تقرر تجريب ثلاث مرات أسبوعيا لمدة ساعة، وسوف في المتوسط ​​حرق 1500 سعرة حرارية إضافية خلال التمرين.

إذا ممارسة ليست لكم، ثم على الأقل في محاولة لزيادة مستويات النشاط الأسبوعية مع ببعض الأعمال المنزلية أو المشي.

التهم كل شيء وسوف اعطيكم فقط نتائج أفضل بكثير باستخدام PhenQ.

تذكر، إذا كنت ترغب في شراء PhenQ ستحصل على 10 الأدلة المختلفة التي سوف تساعدك مع كل شيء من النظام الغذائي الخاص بك إلى ممارسة.

سيكون لديك ما يكفي من المعلومات لإعداد النظام الغذائي الخاص بك وفقدان الوزن دون الحاجة إلى إنفاق المزيد من المال على نظام غذائي أو خبير التغذية.

كيفية اتخاذ PhenQ

كل زجاجة من PhenQ يمنحك 60 كبسولة وتكفي لإمداد شهر واحد.

كنت تأخذ اثنين من كبسولات يوميا، واحدة في الصباح مع وجبة الإفطار واحدة في وقت لاحق لتناول طعام الغداء. تأكد من ابتلاع الكبسولات مع كوب كبير من الماء حتى أنها سوف تذوب أفضل.

لا ينصح بتناول PhenQ في وقت لاحق من 3:00 نظرا لمستوياته من الكافيين. إذا كنت حساسة إلى ذلك، فإنه قد تعكر صفو نمط النوم الخاصة بك إذا كنت تستخدم PhenQ في وقت متأخر خلال النهار.

ماذا لو أنني لست رؤية أي نتائج عن طريق PhenQ؟

في بعض الاحيان يستغرق بضعة أسابيع قبل أن تبدأ في رؤية خسارة الوزن. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة لذلك ولكن الأهم هو أن لا نستسلم لليأس.

إذا كنت لا ترى أي خسارة الوزن بعد بضعة اسابيع من المحتمل أنك تواجه الكثير من السعرات الحرارية. في محاولة لجعل أصغر أجزاء الطعام فقط قليلا ونرى ما سيحدث. لم تبدأ لتخطي وجبات الطعام لأنك تريد أن تعزيز الوزن.

نضع في اعتبارنا، في كثير من الأحيان عندما يكون الناس يفقدون الكثير من الوزن في بداية نظامهم الغذائي، فإنه ليس من الدهون، ولكن السوائل والماء من الجسم. انها ليست خسارة الوزن الحقيقي لأنها سوف لا تزال لديها نفس كمية الدهون في الجسم.

الخسارة الحقيقية الوحيدة الوزن ما هو موجود، هو عندما كنت فقدان الدهون في الجسم وليس السوائل أو العضلات.

المكونات

فكيف هو كل هذا ممكن؟ PhenQ يأتي مع مجموعة فريدة من المكونات، وثبت للعمل، والمدعومة من قبل العلم. دعونا نلقي نظرة سريعة على بعض منها.

ألفا-LACYS RESET®

ألفا-LACYS RESET® هي الرائدة في PhenQ وما الذي يجعل هذا الملحق فريدة من نوعها. وهو على براءة اختراع نظام فقدان الوزن فريدة من نوعها تحتوي على مركبات مثل ألفا يبويتش حمض السيستين و. معا هذه سيخلق تأثير قوي من شأنها أن تزيد التمثيل الغذائي في الجسم، وتوليد الحرارة على مستوى جديد كليا.

سوف تحصل المكونات الأخرى تفعل الشيء نفسه، ولكن α-LACYS RESET® تفعل ذلك على طريقة فعالة للغاية الخاصة بها، بما في ذلك دعم المكونات الأخرى.

وفقا لمستخدمي PhenQ الذين كانوا يستخدمون α-LACYS RESET® مقارنة مع المجموعة الثانية استطاعت أن يخسر 7.24٪ من الدهون الجسم. 3.44٪ من الوزن الكلي، وزيادة كتلة العضلات من خلال 3.80٪.

إذا كنت ترغب في الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية لبناء العضلات الهزيل، والقوة، وتحسين الأداء الرياضي الخاص بك، α-LACYS RESET® هو مفيد جدا كذلك. فإنه سيتم تحسين مسار الطاقة الهوائية بحيث ستحصل على المزيد من التمرين وتحسين جودة النتائج.

مسحوق Capsimax

Capsimax هو مزيج فريد من كشافات، بيبيرين، والكافيين، والنياسين. يخلق تأثير حرارة في الجسم حيث أنه يثير درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك حتى تتمكن من شأنها تحسين الأيض وحرق الدهون.

وبعض المكونات مثل بيبيرين مساعدة ولو كنت لوقف تشكيل الخلايا الدهنية الجديدة.

بيكولينات الكروم الثلاثي

تكافح مع الرغبة الشديدة في تناول السكريات؟ إذا كان الجواب نعم، فأنت ذاهب الى مثل الكروم بيكوليناتي!

هنا هو عنصر من شأنها أن تساعدك على التحكم في مستويات السكر في الدم لذلك سوف لا تشتهي أي السكريات أثناء النهار.

منذ الكروم يبطئ الافراج عن السكريات إلى مجرى الدم وهذا يعني أيضا أن أقل نسبة الجلوكوز القادمة من الكربوهيدرات وتحويلها إلى دهون في الجسم.

وأخيرا، الكروم هي واحدة من العديد من المكونات التي من شأنها تحسين التمثيل الغذائي الخاص بك.

L-كارنيتين

L-كارنيتين هو فعالة جدا عندما كنت ترغب في إزالة الدهون من الجسم إذا الجرعة عالية بما فيه الكفاية! أنها قادرة على طرد الدهون من الجسم الخاص بك خلايا الميتوكوندريا، وهو قوة من الخلية البشرية.

فهذا يعني أنك سوف تسرع تحويل الدهون في الجسم في شكل قابل للاستعمال الطاقة التي جسمك كما يمكن استخدام السعرات الحرارية.

استخدام مكملات تحتوي على L-كارنيتين مثل PhenQ يعني أنك سوف تكون قادرة على إزالة الدهون من تلك المناطق عنيدة مثل الوركين والفخذين، والأرداف بمعدل أسرع.

Nopal

Nopal صبار الذي ينمو في المكسيك وغنية جدا على الألياف. ومن قوية شهية من شأنها أن تجعلك تشعر بالشبع والرضا لذلك سوف لا ينتهي الإفراط في تناول الطعام أثناء وجبات الطعام.

وعلاوة على ذلك، Nopal يحمل الكثير من الفوائد الصحية الأخرى مثل خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وتحسين عملية الهضم لديك وتوفير جسمك مع المعادن والفيتامينات.

Nopal هو العنصر الذي يمكن أن يعلمك السيطرة على جزء ومساعدتك على التوقف عن الإفراط في تناول الطعام.

كربونات الكالسيوم

قد تعلمون مدى أهمية كربونات الكالسيوم هو العظام والمفاصل. ومع ذلك، فإنه يحمل المزيد من الفوائد من ذلك. عند الحصول على كربونات الكالسيوم مع PhenQ وسوف اقول جسمك أنه لم يعد بحاجة لتخزين المزيد من الدهون من النظام الغذائي الخاص بك.

وسوف اقول، أن جسمك مسبقا على كل الدهون التي يحتاجها لتخزين ولاستخدامها لاحقا. وكربونات الكالسيوم يجعل من الأسهل لتغيير الامور حتى تتمكن من البدء حرق الدهون في الجسم.

كافيين

الكافيين لا يحتاج إلى إدخال أكبر لأنه يستخدم على نطاق واسع في المكملات والمشروبات. مع PhenQ الكافيين سترفع من مستويات الطاقة وتحسين التمثيل الغذائي الخاص بك.

لدينا الحكم PhenQ مراجعة

في هذا القسم، سوف تجد استعراضنا PhenQ الحكم وبعض القضايا المؤيدة والمعارضة لدينا مع PhenQ.

بغض النظر عن كيفية وضعه، وعدد التوفير يمكنك الحصول عن طريق شراء بكميات كبيرة، ونحن سوف ننظر في أسرع وقت! PhenQ ليس رخيصة $ 9.95 ملحق التي يمكنك شراء في المتجر المحلي.

وهو تكملة قسط أن أولا وقبل كل شيء يأتي مع الصف المكونات الصيدلانية التي هي نقية 100٪. وعلاوة على ذلك، كنت تحصل على الكثير من المكونات مقارنة مع 9.95 $ فقدان الوزن الملحق يمكنك شراء في السوبر ماركت الخاص بك.

PhenQ A 1 في 5 الملحق

نضع في اعتبارنا أن PhenQ هو متعدد الوظائف فقدان الوزن الملحق والتي تمنحك فوائد عديدة مثل زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك، ويعزز توليد الحرارة، وقمع شهيتك، وزيادة مستويات الخاص بك من الطاقة، وأخيرا تعزيز مزاجك.

A العادي $ 9.95 فقدان الوزن الملحق لا يمنحك أن العديد من المكونات وسوف تقتصر الفوائد التي تعود على واحد أو اثنين من الفوائد المذكورة أعلاه. وهذا يعني أن هناك فرصة أكبر من الفشل بسبب الملحق الخاص بك لا يستهدف وزنك الحقيقي خسارة القضية.

عند استخدام PhenQ سوف ببساطة زيادة فرصها في الحصول على فقدان الوزن الخاص بك النظام الغذائي للنجاح.

هل نحن الموافقة أو عدم الموافقة عن طريق PhenQ لانقاص الوزن؟

ونحن نوافق باستخدام PhenQ لمساعدتك على انقاص وزنه! نعم، الملحق مكلفة ولكن تحصل على مكونات ذات جودة عالية والكثير من الفوائد من العادية فقدان الوزن الملحق.

ولكن، ونحن نوصي بشدة لك أن تأخذ معك وزن خسارة حمية جدية والاستفادة من نظام غذائي صحي وزيادة مستويات النشاط.

كيفية شراء PhenQ

إذا كنت ترغب في شراء PhenQ لديك اثنين من الخيارات المتاحة، وكلما شراء وفورات أكبر ستحصل.

شراء PhenQ محليا

حاليا، PhenQ غير متوفرة في أي متجر ملحق المحلي أو السوبر ماركت. وبغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه عليك أن تأمر من موقع PhenQ الرسمي على الانترنت.

شراء PhenQ الأمازون، GNC، وول مارت، أو موقع ئي باي؟

ماذا عن الأمازون أو غيرها من تجار التجزئة على الانترنت؟ آسف أن أقول ولكن PhenQ لا تتوفر إلا من موقعه على الانترنت!

ولكن، لن يحدث أي فارق لأنك سوف تحصل على التسليم بنفس السرعة كما لو كنت شرائها من أمازون، GNC، أو موقع ئي باي! وتذكر، والتسليم مجانا في جميع أنحاء العالم!

أيضا، عند شراء مباشرة من الموزع PhenQ أنه يخول لك الحصول على وفورات كبيرة على الشراء. سيكون لديك أيضا إمكانية الوصول إلى دعم العملاء أرفع أن يعرف ما الذي يتحدثون عنه ويمكن أن تساعدك على نحو أفضل.

وأخيرا، عند شراء ستحصل على اثنين من مكافآت اضافية، بما في ذلك أدلة التدريب والتغذية. إذا قررت أن أذهب لحزمة كبيرة ستحصل على زجاجة Advana تطهير الحرة على طلبك وحفظ ما يصل إلى 210 $ على الشراء.

الخيارات المختلفة PhenQ شراء

عندما كنت ترغب في شراء PhenQ لديك ثلاثة خيارات مختلفة المتاحة!

الخيار 1: 

زجاجة واحدة من PhenQ بما في ذلك الشحن مجانا لل69.95 $. السعر العادي هو $ 79.95 لذلك سوف تحصل على الادخار من 10 $

الخيار 2:

ثلاث زجاجات من PhenQ بما في ذلك الشحن مجانا لل139،90 $. هنا لديك السعر العادي هو 239.90 لذلك سوف يتم توفير 100 دولارات. مع هذا الخيار، وتقوم بشراء زجاجتين ومن الحصول على مجانية إضافية مقابل.

نضع في اعتبارنا أن كل زجاجة إمدادات شهر حتى مع هذا الشراء سيكون لديك ما يكفي لمدة ثلاثة أشهر.

الخيار 3:

خمس زجاجات من PhenQ، بالإضافة إلى زجاجة واحدة من Advana تطهير. لا يزال حرية الملاحة في جميع أنحاء العالم بما في ذلك التدريب وأدلة التغذية لل189،95 $. هنا السعر العادي هو $ 399.75 ولكنك سوف تنقذ $ 210 على هذه الحزمة. هنا يمكنك شراء ثلاث زجاجات، والحصول على اثنين اضافية مجانا بالإضافة إلى زجاجة من Advana تطهير.

كيفية دفع

عند شراء PhenQ يمكنك إما استخدام فيزا، ماستر كارد، أو أمريكان إكسبريس. يمكنك أيضا استخدام سكريل كمعالج دفع إذا أردت أن أفضل.

للأسف، PhenQ لا تقدم أي الدفع باستخدام باي بال، والأسلاك البنك، أو عند تلقي حزمة الخاص بك.

الشحن

اما يتم شحنها PhenQ من الولايات المتحدة، المملكة المتحدة أو ألمانيا، أيا كان الموقع الذي هو الأقرب لك.

عادة ترسل جميع الطلبات في غضون 24 – 48 ساعة، وسوف تكون في حصيف والتعبئة.

للبدء في شراء PhenQ اليوم، انقر على الرابط أدناه لمعرفة المزيد! وسوف يأخذك مباشرة إلى صفحة خاصة على موقع PhenQ.

1 BOTTLE
$59.99
Retail: $69.99
Save $10.00 Right Now!
buy now »
2 BOTTLES + 1 BOTTLE FREE
$119.99
Retail: $209.99
Save $90 Right Now!
buy now »
3 BOTTLES + 2 FREE + FREE EBOOK
$179.95
Retail: $349.99
Save $170 Right Now!
buy now »

انقر هنا لطلب PhenQ من الموقع الرسمي »

اشتري الآن »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.