TESTO ماكس التعليقات، نتائج – أفضل القانونية سوستانون هرمون تستوستيرون الداعم

CrazyBulk TESTO ماكس مراجعة والنتائج

CrazyBulk TESTO ماكس هو تكملة التي تحتوي على مزيج مختارة خصيصا من المكونات الطبيعية التي توفر نفس المزايا سوستانون. انه ينتمي الى فئة خاصة من المكملات الغذائية المعروفة باسم المنشطات القانونية.

ويسمى هذا النوع من المكملات أيضا بديلا الستيرويد أو بديل الستيرويد. مثل هذه المكملات موجودة فقط لتوفير بديل آمن للالمنشطات وأنها ليست غير قانونية لاستخدام، لذلك كل ما يخص معنى.

مثل الستيرويد، ويستبدل TESTO ماكس يساعدك على تدريب أكثر صعوبة وتحقيق تحسين قوة العضلات والمكاسب. الفرق الكبير هو، فإنه يفعل ذلك دون تقديم أي من المخاطر الصحية المرتبطة الستيرويد.

ما هو سوستانون ولماذا هل TESTO ماكس أفضل؟

سوستانون هو المنشطة هذا ما تحقن في العضلات. ويوفر أربعة مركبات التستوستيرون esterized.

بعد الحقن، ويتم اختيار المركبات تدريجيا عن طريق الدم. هذا، بطبيعة الحال، وزيادة مستويات هرمون تستوستيرون المتداولة.

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون هو وسيلة جيدة لرام الجسم في توب جير وتحسين القدرة على التدريب. أيضا عظيم لمساعدتك في كومة على العضلات اضافية وحرق المزيد من الدهون.

المشكلة مع سوستانون هو أي المزايا المقدمة تأتي في السعر. مثل كل المنشطات الأخرى استخدام بعض كمال الاجسام، يمكن سوستانون يكون لها تأثير سلبي على الصحة.

ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية سوستانون:

• الصداع
• غثيان
• كآبة
• تقلب المزاج
• ألم الثدي (للنساء)
• إطالة، الانتصاب المؤلم (للرجال)
• آلام العضلات والمفاصل
• ارتفاع الكوليسترول في الدم / ضغط الدم
• سرطان البروستات

إذا كنت تعتقد كل ما يبدو وكأنه وسيلة محفوفة بالمخاطر لبناء العضلات، أنت على حق.

CrazyBulk TESTO ماكس أفضل من سوستانون لأنه يوفر فوائد مماثلة ولكن استخدامه لا يهدد صحتك.

CrazyBulk المصداقية الصانع

يتم TESTO ماكس كتبها CrazyBulk. وقد وضعت الشركة بدائل أكثر أمانا لجميع المنشطات الأخرى كذلك.

وقد حاول الكثير من الشركات المصنعة الأخرى أن تفعل أشياء مماثلة، ولكن جعل بدائل قانونية الستيرويد هو حقل متخصص. تظهر أي من غيرها من الشركات المصنعة لديك ما يلزم. إذا فعلوا أن المزيد من الناس يمكن شراء منتجاتها وترك ملاحظات أفضل.

CrazyBulk أمر آخر. الزبائن يحبون منتجات هذه الشركة ويتركون مراجعات ممتازة.

وعلاوة على ذلك، والكثير من الصور قبل وبعد “CrazyBulkers” بالإرسال على الانترنت تحكي قصة في حد ذاتها.

كيفية استخدام TESTO ماكس

الجرعة هي أربعة كبسولات يوميا. فإنه يجب أن يؤخذ في جلسة واحدة وأفضل وقت لتأخذ حوالي 20 دقيقة قبل وجبة الفطور.

دورة استخدام الموصى بها هي شهرين على تليها أسابيع ونصف مرة واحدة.

TESTO ماكس فوائد ونقاط البيع

• آمنة والقانونية سوستانون البديل
• المكاسب العضلات الضخمة
• قوة لا تصدق والقدرة على التحمل
• شفاء سريع
• يعزز الدافع الجنسي والأداء
• لا إبر أو وصفات
• الحصول على نتائج سريعة في أقل من أسبوعين
• تسليم جميع أنحاء العالم مجانا

كيف CrazyBulk TESTO ماكس الأشغال

يوفر TESTO ماكس عددا من المكونات التي تعزز هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.

وهذا يختلف تماما عن سوستانون الستيرويد.

عند حقن سوستانون كنت اضطر التستوستيرون اضافية في الجسم في شكل أربعة استرات:

1. بروبيونات
2. Isocaproate
3. Phenylpropionate
4. ديكانوات

في أي وسيلة يمكن أن يرى هذا أمرا طبيعيا. هل هذا وأنت تجبر جسمك لقبول التستوستيرون اضافية.

CrazyBulk TESTO ماكس لا يجبر أي شيء على الجسم. ومن المشجع أن تصبح أكثر كفاءة في شيء انها بنيت على القيام به. انها عملية ألطف بكثير.

إذا كنت فرض التستوستيرون اضافية على جسمك في شكل سوستانون أنه سوف يؤدي إلى خفض إنتاج هرمون تستوستيرون. وذلك لأن جسمك يتعلم الاعتماد على سوستانون بدلا من ذلك.

وهذا يعني عند التوقف عن استخدام سوستانون سوف تصاب بالشلل بسبب نقص هرمون تستوستيرون.

الجواب الطبيعي هو أن تفعل دورة العلاج المشاركة (PCT) لبضعة أسابيع. ومع ذلك، عندما يتم ذلك، فإن إنتاج هرمون تستوستيرون الخاص يكون دائما أقل مما كانت عليه.

حتى سوستانون يشل انتاج هرمون تستوستيرون الطبيعية، ولكن TESTO ماكس يزيد عليه. تفكر في ذلك، والذي يبدو واحد مثل الخيار الأفضل بالنسبة لك؟

المكونات TESTO ماكس في لمحة

جرعة أربعة كبسولة من TESTO ماكس على ما يلي:

• حمض الأسبارتيك D- (2352 ملغ)
• نبات القراص ليف مقتطف 4: 1 (40 ملغ)
• مسحوق الجينسنغ الأحمر (40 ملغ)
• استخراج الحلبة 4: 1 (40 ملغ)
• البورون (8 ملغ)
• Bioperine (5mg)
• فيتامين K1 (20 ميكروغرام)
• فيتامين B6 (20 ملغ)
• المغنيسيوم (200 ملغ)
• الزنك  (10 ملغ)
• فيتامين D3 (52 ميكروغرام)

تقييم TESTO ماكس العنصر

الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على المكونات ومعرفة ما يفعلونه.

D-الأسبارتيك حمض

حمض الأسبارتيك D-هو من الأحماض الأمينية التي تحفز إطلاق سراح و الهرمون . وهذا، بدوره، ويعزز انتاج هرمون تستوستيرون.

وبالإضافة إلى تأثيره على الهرمون، حمض الأسبارتيك D-كما يعزز مستويات هرمون النمو البشري (HGH).

HGH هو هرمون مهم لصحتك، والأداء، وطول العمر. لذلك حقيقة أن حمض الأسبارتيك D-يعزز إنتاجه هو فائدة جانبية لطيفة.

استخراج نبات القراص ورقة

CrazyBulk يستخدم 4: استخراج 1 أن تتركز على أربعة أضعاف قوة طبيعية. وهذا يعني أن جرعة 40 ملغ المقدمة هو في الواقع ما يعادل 160 ملغ من مستخلص نبات القراص القياسية.

استخراج نبات القراص يساعد على ضمان بقاء تعميم مستويات هرمون تستوستيرون مرتفعة. وهي تفعل ذلك عن طريق منع هرمون التستوستيرون من الملزم مع الجلوبيولين ملزم هرمون الذكورة (SHBG). [ المصدر ]

الأحمر مسحوق الجينسنغ

لون ليست هي الشيء المهم هنا، هو نبات الجنسنغ. انها واحدة من الأعشاب الطبية الأكثر احتراما في العالم. تم الاعشاب الصينية تستخدم الجينسنغ لسنوات وانها حصلت على واحدة سمعة ملحوظة للغاية لكونه مثير للشهوة الجنسية.

ويجد العلماء صعوبة في دبوس إلى أسفل كيف الجينسنغ يفعل الكثير من الأشياء التي تفعل ذلك، ولكن هناك أدلة تثبت الجينسنغ يعزز هرمون تستوستيرون. هو أيضا ثبت أن تكون فعالة لعلاج ضعف الانتصاب وللحد من تلف العضلات ممارسة النشاط. [ SOURCE 1 ، SOURCE 2 ، SOURCE 3]

نبات الحلبة

الحلبة هو عشب هذا مفيد كما في الصدر الدواء كما هو الحال في خزانة المطبخ.

وربما كنت لا ترغب في براعتها كأداة مساعدة في الطهي، ولكن من الجيد لزيادة هرمون تستوستيرون. وعلاوة على ذلك، وهذا هو آخر 4: 1 استخراج. لذلك، مرة أخرى، لقد حصلت على جرعة 40 ملغ أن حزم قوة 160 ملغ.

البورون

البورون معدن أثر. وإذ تضع في اعتبارها الشركة انها حفظ هنا، وربما لن يفاجأ أن نعلم الابحاث قد اظهرت أن المكمل مع البورون يزيد هرمون تستوستيرون. [ المصدر ]

Bioperine

هذا هو عنصر بسيط مع اسم يتوهم، ولكن هل بعض الاشياء ذكية. Bioperine هو مجرد وصفت استخراج الفلفل الأسود. ويوفر قلويد يسمى بيبيرين التي لا تقدم فائدة مباشرة من تلقاء نفسها. على الأقل كمكون القانوني الستيرويد. ومع ذلك، فإنه لا يزال من الجيد أن يكون لبيبيرين يساعد جسمك على امتصاص المكونات الأخرى أكثر أهمية.

فيتامين D3

فيتامين D3 قد يبدو وكأنه إضافة غير عادية هنا، ولكن يظهر بعض البحوث حقا يمكن أن تعزز هرمون تستوستيرون. [ المصدر ]

فيتامين K1

فيتامين K1 لا زيادة هرمون التستوستيرون، ولكنها لا تساعد في منع مستويات من المستنفدة. [ المصدر ]

فيتامين B6

فيتامين B6 يساعد الجسم على الحصول على الطاقة من الغذاء. هذا هو السبب في أنها تضعه في ريد بول.

CrazyBulk تستخدم هنا لأنه لا يوجد أدلة تشير إلى نقص قد يقلل من حساسية الجسم لهرمون تستوستيرون. [ المصدر ]

المغنيسيوم + الزنك

اثنين من المعادن الهامة وكلاهما دعم انتاج هرمون تستوستيرون.

بعض التعزيز التستوستيرون تحتوي فقط الزنك وغيرها تحتوي على المغنيسيوم فقط. أنه من الجيد أن نرى TESTO ماكس يحتوي على كل لتظهر الأبحاث مزيج فعال جدا لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون، وزيادة القوة البدنية. [ المصدر ]

TESTO ماكس خيارات التراص

يتم تضمين TESTO ماكس في أكثر من مداخن الجاهزة حزمة CrazyBulk معا وتبيع كما حزم. لم يكن لديك لكومة رغم ذلك. أنه يعمل بشكل جيد للغاية من تلقاء نفسها.

يمكنك أيضا مزج ذلك مع المنتجات CrazyBulk أخرى من اختيارك لجعل كومة المخصصة.

ومع ذلك، TESTO ماكس مداخن أفضل مع بعض المنتجات:

الآثار الجانبية المحتملة

ليس هناك أي آثار جانبية. هذا ليس ما هي CrazyBulk المنشطات القانونية كل شيء. وعود الشركة فوائد الستيرويد دون آثار جانبية، وهذا يعني أنه.

ومع ذلك، هناك دراسة واحدة صغيرة أن نضع في اعتبارنا عن TESTO ماكس. ويعزز هرمون التستوستيرون وذلك باستخدام فإنه قد تجعلك تشعر بمزيد من قرنية. هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة، بعد كل شيء.

TESTO ماكس مراجعات العملاء

وقد حصلت TESTO ماكس الكثير من الناس يتحدثون ولديهم الكثير من أمور جيدة لقولها.

وهناك عدد قليل متوسط ​​تعليقات كما يلي:

• “لاحظت زيادة في القوة والقدرة على التحمل على الفور وخسر الدهون بسرعة حقا. احب ذلك. أنا ذاهب لشراء أكثر “.
• “مكاسب العضلات ضخمة، وبالتأكيد الكثير المزيد من القوة والقدرة على التحمل. أيضا لا يتساءل لبلدي الحياة الجنس، وأصبحت لي boners الصعب بشكل لا يصدق “.
• “بلدي المصاعد بنسبة 50٪ وأنا عندي قوة هائلة والقدرة على التحمل. اكتسبت بالفعل 4 كجم من كتلة العضلات نقية “.
• وقال “لقد تم استخدام هذا لا يقل عن 2 سنوات حتى الآن ويفضل الكثير أن الستيرويد. Crazybulk يقول الحقيقة. وهو يعمل دون أن تسبب أي آثار جانبية على الإطلاق. أتمنى لو أني كنت اكتشف ذلك عاجلا “.
• “وقد فعلت TESTO ماكس يتساءل عن معدلات الاسترداد بلدي والقوة. وأجد أيضا لدي الكثير من التركيز. ليس فقط عندما تدريب ولكن طوال اليوم “.

انقر هنا لطلب TestoMax من CrazyBulk »

الخط السفلي

يوفر TESTO ماكس مزيج ذكي جدا من المكونات. بعضهم زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون وغيرها منع تداولها مستويات هرمون تستوستيرون من يجري تخفيضها.

كل هذا جيد. حقيقة أن انها تحقق بطريقة آمنة وطبيعية، بل هو أفضل. هذا هو بالتأكيد أفضل من حقن المنشطات التي تحد من انتاج هرمون تستوستيرون طبيعي ويتطلب استخدام معاهدة التعاون بشأن البراءات.

بطبيعة الحال، كما هو الحال مع جميع المنشطات القانونية، كونها آمنة فقط يسمح TESTO ماكس لكسب نصف المعركة. للتنافس مع سوستانون فإنه يحتاج إلى تقديم نفس الفوائد أيضا. لحسن الحظ، الكثير من الزبائن CrazyBulk وتؤكد أنها لا.

TESTO ماكس يفعل كل شيء أنه يتعين عليها القيام به. إذا كان أكثر التستوستيرون هو ما تحتاجه، وأنت لن تجد خيارا أفضل. انها معززة التستوستيرون الطبيعي أن حزم لكمة قوية.

حيث لشراء TESTO ماكس

يمكنك شراء فقط TESTO ماكس من موقع CrazyBulk. وسيكون لطيفا إذا كنت يمكن أن تلتقط زجاجة في تخزين المواد الغذائية الصحية المحلية، ولكن لا تقلق بشأن ذلك. وهناك احتمالات انها تريد دفع فقط يصل سعر على أي حال.

CrazyBulk هو اسم كبير في عالم المنشطات القانونية. هناك الطلب. الذي يعطي تجار التجزئة طرف ثالث قوة دافعة للحصول على الجشع وأطلب أكثر.

CrazyBulk ليست شركة الجشع أسعارها عادلة جدا. الشركة حتى يدفع جميع تكاليف الشحن بحيث يمكن للعملاء لا يجب أن.

هذا امر جيد جدا وانها لا تستخدم أرخص الخيارات المتاحة إما لأنه لا يمكن أن تتبع جميع الولادات.

لذلك، إذا كنت تعتقد أنها تمتص أن لديك لشراء مباشرة، والتفكير مرة أخرى. وحقيقة الأمر هي، مع CrazyBulk، يمكنك دائما الحصول على صفقة جيدة جدا.

هناك شيء آخر تحتاج إلى معرفته قبل الشراء من CrazyBulk كذلك.

الشركة دائما يعطي لك الفرصة للحصول على ثلاث زجاجات للسعر من اثنين. يمكنك حتى مزيج المباراة، حتى انها فرصة عظيمة إذا كنت ترغب في بناء كومة رخيصة.

انقر هنا لطلب TestoMax من CrazyBulk »

TESTO ماكس التعليمات

هل أنا بحاجة للقيام العلاج بعد دورة بعد أن التوقف عن استخدام TESTO ماكس؟

رقم TESTO ماكس لا قمع انتاج هرمون تستوستيرون الطبيعية مثل المنشطات القيام به. في الواقع يزيد عليه.

بعد التوقف عن تناول TESTO أقصى معدل إنتاج هرمون تستوستيرون الخاص من المحتمل أن تنخفض. ومع ذلك، فإنه سيسقط فقط على مستوى مماثل لما كان عليه قبل بدأ استخدام TESTO ماكس. المستوى الذي هو طبيعي بالنسبة لك.

غير TESTO ماكس فقط لكبار السن أو أنها لا تعمل من أجل الأصغر سنا كذلك؟

التيستوستيرون هو الستيرويد المنشطة المهم تنتج في الجسم. على الرغم من أنه لا يقصد TESTO ماكس لأي شخص تحت سن 18 عاما، يجب أن العديد من المستخدمين الأصغر سنا لا تزال ترى نموا كبيرا.

ومع ذلك، فإن كنت من كبار السن وأكثر فائدة وأنت من المحتمل أن تلاحظ. وذلك لأن معدلات إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم الطبيعية تبدأ في الانخفاض بعد سن المراهقة.

في الواقع، لا تزال مستويات هرمون تستوستيرون للحد من كل عام. لهذا السبب يصبح من الصعب تحقيق مكاسب جيدة كما تكبر. وهناك الكثير من كمال الاجسام النضال في هذا الصدد.

بغض النظر عن عمرك، وسوف يفاجأ ما سوف تحدث فرقا “كبيرا” TESTO ماكس بها.

غير TESTO ماكس للرجال فقط؟

يمكن استخدام رقم نساء كذلك. على الرغم من أن العديد من النساء يعتقدن التستوستيرون مهم للرجال فقط، وهذا غير صحيح.

قد يكون التستوستيرون وهرمون الذكورة ولكن المرأة تنتج في أجسادهم جدا. جسد المرأة لا تنتج الكثير من هرمون التستوستيرون كما يفعل جسم الرجل ولكن المرأة لا تزال في حاجة إليها.

التستوستيرون يلعب دورا هاما خلال فترة البلوغ، ويؤثر على الوظيفة الجنسية، ويساعد على حرق الدهون ونمو العضلات لدى النساء. انه من الضروري بالنسبة للعديد من الوظائف البيولوجية الهامة الأخرى كذلك.

العديد من النساء بعد انقطاع الطمث تنتج أقل نحو 50 في المئة هرمون تستوستيرون مما كانت عليه خلال فترة المراهقة. ومع ذلك، لا علاقة الانخفاض إلى سن اليأس.

يبدأ انتاج هرمون تستوستيرون الإناث لإسقاط بعد المراهقة. انها مشكلة تشترك كلا الجنسين.

كم من الوقت يستغرق للعمل؟

أنت من المحتمل أن تلاحظ الفوائد في غضون ال 24 ساعة الأولى من استخدام المنتج.

لشيء واحد، مع ارتفاع مستويات هرمون تستوستيرون الخاص فإنه سيتم تنشيط جسمك وتجعلك تشعر بتعب أقل. سوف تجد أيضا أن يكون لديك أفضل التحمل والقدرة على التحمل. وهذا سيجعل التدريب أصبح أسهل كثيرا.

العديد من المستخدمين TESTO ماكس تقرير زيادة قوة كبيرة بعد اقل من اسبوعين. افتراض لديك الحق في الغذاء ونظام التدريب، يجب عليك أن تبحث أكبر بشكل واضح وأكثر تحديدا وبحلول الوقت الذي تنتهي من زجاجة الأولى من TESTO ماكس الخاص بك.

لا بد لي من كومة TESTO ماكس مع منتجات CrazyBulk أخرى؟

رقم TESTO ماكس يعد مصدرا قويا لهرمون تستوستيرون التعزيز الذي يقدم نتائج جيدة بسرعة. ومع ذلك، التراص المنشطات القانونية CrazyBulk هو وسيلة ممتازة لتحقيق مجموعة واسعة من الفوائد.

على سبيل المثال، إذا كنت يستكثر، والجمع بين TESTO ماكس مع D-بال، DecaDaduro، وسوف Trenorol تساعدك على تحقيق أقصى قدر من المكاسب العضلات الخاصة بك دون التعرض لخطر بيلينغ على الدهون الزائدة.

خلال قطع دورات مزيج من TESTO ماكس، Winsol، Clenbutrol، وAnvarol يعمل بشكل جيد للغاية.

وتستخدم العديد من كمال الاجسام المدرسة القديمة إلى التراص المنشطات الابتنائية لتحقيق فوائد أكبر. هذا هو وسيلة جيدة للتعرض للضرب مع مجموعة أكبر من الآثار الجانبية أيضا.

TESTO ماكس يمكن أن تكون مكدسة مع المنشطات القانونية الأخرى CrazyBulk دون زيادة خطر الآثار الجانبية. وهذا يعني أنك فقط الحصول على الفوائد.

سوف TESTO ماكس تعزيز حملة بلدي الجنس؟

زيادة هرمون تستوستيرون يزيد أيضا من الرغبة الجنسية في كلا الجنسين. ولكن نظرا لعلم التشريح، هم المحتمل أن تلاحظ نتائج ملموسة الرجال. وهناك الكثير من الذكور المستخدمين TESTO ماكس يفيد تشهد تحسنا ملحوظا في نوعية الانتصاب.

غير TESTO ماكس وسيلة ناجحة لعدم القدرة على الانتصاب؟

وعلى الرغم من TESTO ماكس يعزز الرغبة الجنسية والانتصاب يوفر أقوى، انها ليست يعتزم استخدامها لعلاج الضعف الجنسي.

إذا كان لديك مشكلة مع ED أفضل شيء نفعله هو مناقشة هذه المسألة مع طبيبك.

كما انه من الجدير بالذكر سوستانون وغيرها من المنشطات يمكن أن يسبب في الواقع ED. انها الآثار الجانبية الستيرويد مشترك.

إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي بسبب تعاطي المنشطات، ووقف المنشطات أخذ خطوة أولى مهمة في الاتجاه الصحيح.

TESTO ماكس قد تحصل على مساعدة على الطريق الصحيح بسرعة أكبر، ولكن المنشطات استخدمته قد تسبب ضرر إضافي. يمكن أن يكون هناك ضرر لم تكن على علم بها حتى انها لا تزال فكرة جيدة للحصول على المشورة الطبية المهنية.

بطبيعة الحال، فإن أفضل شيء هو عدم استخدام المنشطات في المقام الأول. مع بدائل مثل TESTO ماكس، ليست هناك حاجة للقيام بذلك.

غير TESTO ماكس أفضل ليستكثر أو القطع؟

انها جيدة لكلا لأنه يعزز هرمون التستوستيرون وهرمون يؤثر بشكل مباشر على حد سواء هذه الأمور.

ومع ذلك، إذا كان التركيز الأساسي هو بناء العضلات، قد يكون D-بال خيار أفضل. يمكنك أيضا استخدام كل منهما معا لكمحرك حقا نتائجك.

لو كان حرق الدهون تريد، قد يكون Clenbutrol خيارا أفضل من TESTO ماكس. أو هل يمكن استخدامها معا للأفضل حتى حرق الدهون دون فقدان كتلة العضلات.

كيف CrazyBulk TESTO ماكس مقارنة مع سوستانون؟

بقدر ما يذهب النتائج، ينبغي أن تكون الفوائد عن نفسه. الفرق الكبير هو TESTO ماكس لطفا لجسمك ويعطيك كل الأشياء الجيدة دون آثار جانبية.

CrazyBulk TESTO ماكس يجب أن تكون قادرة على تقديم فوائد مماثلة لسوستانون اذا لم أحدا لن شرائه. الناس لا شرائه بالرغم من ذلك. أكثر من ذلك، يعودون وشرائه مرة أخرى ومرة ​​أخرى. إنها أفضل سوستانون بديلا يمكنك الحصول عليها.

يمكنني شراء TESTO ماكس على موقع ئي باي؟

يمكنك فقط شراء المنشطات القانونية CrazyBulk عبر الموقع الرسمي. إذا كنت ترى TESTO ماكس أو أي الستيرويد قانوني آخر للبيع على موقع ئي باي، فمن المحتمل أن تكون وهمية. لا شراءه. يمكنك فقط الحصول على نتائج CrazyBulk حقيقية باستخدام منتجات CrazyBulk الحقيقية.

انقر هنا لطلب TestoMax من CrazyBulk »

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.