هل تعاني من أعراض نقص هرمون التستوستيرون؟ هل أنت خائف من العلاج ببدائل التستوستيرون؟ اقرأ المقالة لمعرفة كيف يمكن أن يحل هرمون التستوستيرون الداعم الطبيعي Testogen مشكلتك.
Table of Contents
ما هو هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو الهرمون الأساسي والأهم الموجود في جسم الذكر. هذا الهرمون مسؤول عن نمو الأنسجة التناسلية الذكرية التي تشمل الخصيتين والبروستاتا وما إلى ذلك.
يعزز التستوستيرون أيضًا الخصائص الذكورية الأخرى مثل الشعر على الجسم والعضلات الكبيرة الهزيلة والصوت الأجش والقوة والحيوية.
توجد أيضًا كمية صغيرة من هرمون التستوستيرون عند الإناث مما يساعدهن في زيادة كتلة العظام والرفاهية بشكل عام. التستوستيرون مفيد لتحسين الوظائف الإدراكية أيضًا في كلا الجنسين.
على الرغم من أن الطبيعة قد أعطت ما يكفي من الدعم لإنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، إلا أن مستويات هرمون التستوستيرون تبدأ في الانخفاض بعد سن الثلاثين. ويبلغ إنتاج هرمون التستوستيرون ذروته خلال فترة الطفولة والمراهقة.
بعد سن الثلاثين ينخفض هرمون التستوستيرون بنسبة 1٪ كل عام. لكن الأعراض لا تظهر إلا بعد 40. في بعض الرجال البالغين لا تظهر الأعراض حتى بعد انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال
- إعياء
- التعب المزمن
- زيادة دهون البطن
- اكتساب الوزن
- مستويات منخفضة من الرغبة الجنسية
- انخفاض الشعور بالراحة
- فقدان الذاكرة
- كآبة
- تهيج وتغيرات مزاجية غير متوقعة
- فقدان العضلات
- تأخر الإصلاح بعد التدريب
- أقل قدرة على التحمل والقيادة
- انخفاض شعر الجسم
- فقر الدم الخفيف
- نمو الثدي
- العقم
- هشاشة العظام
ما هو Testogen
التستوجين هو مكمل معزز لهرمون التستوستيرون والذي أصبح الاختيار الشائع للرجال الذين يعانون من نقص هرمون التستوستيرون. أفضل شيء عن مكمل Testogen هو أنه مصنوع فقط من مكونات طبيعية.
في Testogen ، قامت الشركة المصنعة بتضمين 12 مكونًا طبيعيًا لكل منها دور في تحفيز عملية إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعية في الجسم.
تم اختيار جميع المكونات بدعم من الاختبارات السريرية وليس لها أي آثار جانبية. في حين أن العلاج ببدائل التستوستيرون وهو الطريقة الوحيدة لزيادة هرمون التستوستيرون له العديد من الآثار الجانبية الضارة ، فإن هرمون التستوستيرون خالي من أي من هذه الآثار.
حتى الآن ، استخدم 117291 رجلاً من جميع أنحاء العالم Testogen وكانت التعليقات جيدة للغاية. سنحاول في هذه المقالة الخوض في الجوانب المختلفة لهرمون التستوستيرون ولماذا يجب اختيار مكمل التستوستيرون المعزز هذا لتحسين مستويات هرمون التستوستيرون.
ما تدعي الشركة عن Testogen
- من خلال استهلاك Testogen بانتظام ، سيتم تعزيز مستوى الطاقة لديك.
- سيحارب Testosgen التعب والإرهاق المزمن.
- ستكون قادرًا على تحقيق المزيد من الفوائد من التمارين الشاقة.
- نمو أسرع في العضلات الهزيلة الأكبر حجمًا.
- انتعاش أسرع بعد التدريب الشاق.
- انخفاض دهون البطن.
- إنقاص الوزن.
- تعزيز القدرة على التحمل والقيادة.
- زيادة الرغبة الجنسية.
مكونات Testogen
من أجل البحث عن العلم وراء ادعاءات الشركة المصنعة للمكملات الصحية Testogen ، يتعين علينا التعمق في كل مكون.
حمض د-الأسبارتيك
لفهم آثار هذه المادة الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيًا ، يجب أن نعرف عملية إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. يلعب إفراز هرمون التستوستيرون ، ولهذه المسألة بالنسبة لعدد من الهرمونات ، دورًا حيويًا في الغدة النخامية والغدة تحت المهاد.
في إنتاج هرمون التستوستيرون ، ترسل الغدة النخامية إشارات إلى الخصيتين لبدء عملية الإنتاج. تقوم الغدة النخامية بهذا الإجراء من خلال هرمون يسمى الهرمون اللوتيني. يؤدي هذا الهرمون اللوتيني بدوره إلى تنشيط خلايا Leydig الموجودة في الخصيتين لإنتاج هرمون التستوستيرون.
لذلك إذا تمكنا من زيادة كمية الهرمون اللوتيني في الغدة النخامية ، فسيكون من الممكن تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون.
الآن حمض D-Aspartic وهو في الأساس حمض أميني ، يدعم إنتاج هرمون اللوتين. لذلك ، من خلال تعزيز إنتاج هرمون D-Aspartic ، يساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم الذكري.
لدعم مثل هذا الإجراء الحيوي لمكون D-Aspartic Acid ، قامت الشركة المصنعة للمكمل Testogen بتضمين كمية أكبر من D-Aspartic Acid إلى حد 2352 مجم والذي نادرًا ما يوجد في المكملات الأخرى المنافسة.
نبات الحلبة
يوجد في أجسامنا بعض الإنزيمات التي تأتي بعد تحويل هرمون التستوستيرون الحر إلى إستروجين وهو في الأساس هرمون أنثوي.
تحتوي الحلبة على بعض المركبات الخاصة التي يمكن أن تمنع عملية التحويل هذه عن طريق ربط نفسها بالأنزيمات المسؤولة عن مثل هذا التحول من هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين.
تم إجراء العديد من الدراسات السريرية لتأكيد هذا النشاط للمركب الموجود في مكون الحلبة. أكدت جميع الدراسات أن الحلبة تلعب دورًا مهمًا في تحسين مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
لقد تحسن المشاركون في الدراسة كثيرًا فيما يتعلق بمستوى الطاقة والقوة والقدرة على التحمل والرفاهية ودهون البطن والرغبة الجنسية.
فيتامين د 3
وجد العلماء علاقة وثيقة بين فيتامين د 3 ومستويات هرمون التستوستيرون. تم العثور على الأشخاص الذين لديهم كميات كبيرة من D3 لديهم مستويات كافية من هرمون التستوستيرون بينما العكس هو الصحيح بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص D3.
هذا هو السبب في أن الشركات المصنعة للمكملات Testogen قد أدرجت فيتامين D3 في الملحق حتى يتمكن مستخدمو المكملات الصحية من الحصول على جرعة منتظمة من فيتامين D3.
سيضمن هذا الجانب من الملحق عدم تناول المستخدم أبدًا لفيتامين D3 وهو أمر لا بد منه لإنتاج هرمون التستوستيرون.
يوفر مكمل Testogen فيتامين D3 في شكل كولي كالسيفيرول الذي يعتبر أفضل شكل من أشكال فيتامين D3. علاوة على ذلك ، قامت الشركة المصنعة لمكمل Testogen بتضمين مكونات أخرى بذكاء مثل فيتامين K والمغنيسيوم لبعض الأسباب المحددة.
لأن فيتامين د 3 يصبح أكثر فاعلية في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون بالتزامن مع فيتامين ك والمغنيسيوم. وهكذا نجد أن اختيار المكونات له أساس علمي ملموس وراء ذلك.
الزنك
الزنك هو معدن نادر يحتاجه الجسم للعديد من الوظائف الحيوية. نظرًا لأن كمية هذه المعادن المطلوبة للجسم ضئيلة ، فإننا نطلق عليها اسم المعادن النادرة.
لقد وجد أن الزنك له ارتباط وثيق في إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم. لكننا لا نحصل على الكثير من المعادن النادرة من طعامنا مما يؤدي إلى نقص الزنك.
هذا هو السبب المحدد وراء إضافة الشركة للزنك في الملحق حتى يحصل المستخدمون على بعض الزنك لأجسامهم. للزنك آثار مفيدة أخرى مثل تحسين المناعة ومكافحة الالتهابات.
يساعد تناول الزنك بانتظام من خلال المكمل على زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
أثناء دراسة كيف يساعد الزنك في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون ، وجد العلماء أن الزنك يعمل كمضاد للأكسدة. نعلم جميعًا الآن أنه في بعض الأحيان يكون جسمنا موبوءًا بالجذور الحرة لأسباب مختلفة.
هذه الجذور الحرة ضارة جدا للجسم. الجذور الحرة مسؤولة عن الإجهاد التأكسدي. كما تضر الجذور الحرة الأنسجة والأعضاء.
في حالة إنتاج هرمون التستوستيرون ، تلعب خلايا لايدج دورًا مهمًا. بسبب الإجهاد التأكسدي ، تتلف خلايا لايدج. لا تستطيع خلايا الليديج التالفة إنتاج هرمون التستوستيرون مما يخفض مستوياته في الجسم.
دور الزنك هنا هو القضاء على الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي. وبهذه الطريقة ، يساعد معدن الزنك الشحيح في استعادة صحة خلايا لايدج والتي بدورها تساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.
شكل الزنك المستخدم في صيغة المكمل Testogen هو سترات الزنك التي يمتصها الجسم بسرعة وبطريقة أفضل. وهكذا نجد أن مصممي معادلة الملحق قد أبقوا العلم بشكل صارم وراءهم.
مستخلص الجينسنغ الأحمر الكوري
يُعرف هذا المكون أيضًا باسم Panax Ginseng. الجينسنغ هو أحد أشهر الأدوية في النظام البديل للأدوية. منذ آلاف السنين ، استخدم القدماء هذا المكون لعلاج العديد من الأمراض مثل انخفاض الطاقة وتقلص الرغبة الجنسية وما إلى ذلك.
لقد وجد العلم الحديث أن المكون له تأثير كبير في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون وكذلك في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
يحتوي الجينسنغ على مركب واحد يسمى الجينسنوسيدات والذي يعتقد أنه فعال في إضفاء تأثيرات مفيدة على الجسم.
كما لاحظ العلماء أن الجينسنغ له تأثير في زيادة مستويات الناقلات العصبية مثل الدوبامين والأسيتيل كولين في الدماغ. ترتبط الناقلات العصبية في الدماغ بالمزاج والعديد من الوظائف الإدراكية الأخرى.
كما أن للجينسنوسيد تأثيرات مفيدة أخرى تتمثل في تعزيز مستويات أكسيد النيتريك في الجسم. يزيد أكسيد النيتريك المعزز في الجسم من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم المختلفة.
المزيد من الدم يعني المزيد من الأكسجين للأنسجة المختلفة مما يحسن أداء جسم الحوت.
البورون
البورون هو معدن آخر أساسي للغاية يحتاجه الجسم بكميات صغيرة. يعزز مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق زيادة التمثيل الغذائي لهرمون التستوستيرون. يتم تحويل المزيد والمزيد من هرمون التستوستيرون الكلي للجسم إلى هرمون التستوستيرون الحر.
التستوستيرون الحر هو شكل هرمون التستوستيرون الذي يعطي فوائد هائلة لجسم الرجال. وجد العلماء أن البورون يثبط إنتاج هرمون الاستراديول وهو أحد أشكال هرمون الاستروجين ، الهرمون الأنثوي.
في وقت ما ، يبدأ جسم الرجل في تحويل كمية كبيرة من هرمون التستوستيرون إلى استراديول وهو أمر غير جيد للرجال. هذه الظاهرة تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
SHBG هو هرمون آخر يرتبط بهرمون التستوستيرون مما يجعله غير فعال للجسم. من المهم أن نضغط على هذا. تم تضمين البورون بذكاء شديد من قبل مصممي صيغة Testogen لأداء هذه المهمة بالذات.
من خلال ربط نفسه بـ SHBG فإنه يساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون الحر. ستصبح أكثر نشاطًا ، وتركيزًا جيدًا ومليئًا بالقدرة على التحمل والقيادة.
البورون له وظيفة مهمة أخرى لامتصاص المكونات الأخرى للمكمل بشكل صحيح. يساعد البورون في امتصاص المغنيسيوم وفيتامين D3 على أكمل وجه. يتم تضمين كل من هذه المكونات في الملحق.
مستخلص نبات القراص
لقد سمعنا أن الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية أو SHBG يلتزمان بهرمون التستوستيرون مما يجعل آثار هرمون التستوستيرون غير حادة. يوجد مركب واحد يسمى ligans في مستخلص أوراق نبات القراص الذي يمنع SHBG من الارتباط بالتستوستيرون.
بهذه الطريقة يساعد مستخلص أوراق نبات القراص في تحرير هرمون التستوستيرون مما يعني زيادة كميات هرمون التستوستيرون الحر في الجسم. كما أنه يمنع التستوستيرون الحر من التحول إلى هرمون الاستروجين.
المغنيسيوم
المغنيسيوم هو معدن يبدو أنه يحب هؤلاء الرجال الذين يحبون ممارسة الرياضة. لقد وجد في الدراسات أن المغنيسيوم في الأشخاص الذين يمارسون التمارين يساعد بشكل كبير في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون.
للأسف معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال الطعام ويفشل الرجال في الحصول على آثار المعدن. هذا ينطبق بشكل خاص على الرجال المسنين الذين يتعرضون مرة أخرى لخطر انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
تجد تركيبة Testogen كميات كافية من المغنيسيوم للتخلص من مثل هذه الظروف. يحتوي الملحق على 200 ملغ من المغنيسيوم لكل جرعة بحيث يحصل مستخدمو المكمل Testogen على ما يكفي من المغنيسيوم لاستعادة مستويات هرمون التستوستيرون.
فيتامين ب 6
وهو جزء من مجموعة الفيتامينات التي نسميها فيتامين ب المركب وغالبًا ما يصفه الأطباء للضعف وآلام العضلات وصحة العظام المختلفة.
تم إجراء العديد من الدراسات لفهم علاقة فيتامين ب المركب بمستويات التستوستيرون. لقد لوحظ أن نقص فيتامين ب المركب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض هرمون التستوستيرون وكذلك مستويات هرمون الاستروجين العالية.
لذلك استنتج أن مركب فيتامين ب يعزز مستويات هرمون التستوستيرون ويقلل من مستويات هرمون الاستروجين وهو هرمون أنثوي.
كما أنه ضروري للرفاهية العامة للمستخدمين. يجب أن يحصل كبار السن على جرعات منتظمة من فيتامين ب المركب لاستعادة هرمون التستوستيرون.
فيتامين ك 1
يجعل فيتامين ك 1 تأثيرات فيتامين د 3 أكثر وضوحًا.
بيبيرين
يتم تضمين هذا المكون من قبل جميع مصنعي المكملات تقريبًا لتوافره البيولوجي. يعزز التوافر البيولوجي لمكمل Testogen بنسبة 30٪. يعزز معدل امتصاص جميع المكونات.
مكونات متنوعة
بالنسبة للكبسولات ، تستخدم الشركة المصنعة Hypromellose مما يجعل الكبسولات مناسبة للنباتيين.
يتم استخدام مالتوديكسترين وسيليكا وستيرات المغنيسيوم للتدفق وتأثيرات منع الارتباط بحيث لا تلتصق الكبسولات.
إيجابيات وسلبيات Testogen
الايجابيات من Testogen
- مصنوع من جميع المكونات الطبيعية
- عرض شفاف لجميع المكونات والجرعات الفردية في الملحق.
- تم تصنيعها في الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة بموجب منشآت معتمدة من إدارة الغذاء والدواء.
- معتمد أيضًا من قبل cGMP.
- يتم تغطية الملحق من خلال خيار شراء خالٍ من المخاطر لمدة 100 يوم
- خيار الحصول على حزم بالجملة مع الخصومات
- خالية من الآثار الجانبية
- خالية من مسببات الحساسية
- لا يلزم وصفة طبية لشراء الملحق.
سلبيات Testogen
- لا يحتوي التستوجين على الستيرويدات الابتنائية الاصطناعية كما تستخدم في العلاج ببدائل التستوستيرون. ومن ثم قد يكون وقت الاستجابة أطول.
- كان حجم العينة في الاختبارات السريرية صغيرًا. الاختبارات السريرية مع عينات أكبر وأكثر تمثيلا ستعطي نتائج حاسمة.
- غالي بعض الشيء في السوق
- يمكن شراء Testogen فقط على الموقع الإلكتروني للشركة.
- المنتج غير مشمول بشهادة طرف ثالث.
شهادات المستخدم Testogen
المراجعات على Testogen عبارة عن حقيبة مختلطة ؛ ومع ذلك ، يقول معظم الذين استخدموه إنه منحهم المزيد من الطاقة. يقول آخرون إنهم لم يلاحظوا أي شيء على الإطلاق بعد تناول المكملات.
- هذه أشياء جيدة حقًا ، خاصة إذا قمت بإقرانها بالقطرات المعززة ، فأنا أحصل على تمارين مذهلة – برنت ، الولايات المتحدة الأمريكية
- أستخدم الكبسولات كل صباح والقطرات قبل التمرين. أشعر بتحسن كبير ، وجسدي أكثر تحديدًا ، وتحسن مزاجي ، والرغبة الجنسية ، والنوم – بيرو ، مقدونيا
- لقد منحني هذا الطاقة والقدرة على التحمل التي أحتاجها في الصالة الرياضية ودوري كرة السلة للبالغين – مايك ، الولايات المتحدة الأمريكية
استنتاج
من المناقشات التفصيلية أعلاه ، قد نستنتج أن Testogen هو مكمل غذائي شائع وآمن لتعزيز الصحة في السوق عبر الإنترنت.
يحتوي Testogen على مكونات طبيعية 100٪ وليس له أي آثار جانبية. يجب على المستخدمين تناول 4 كبسولات مرة واحدة في اليوم ويفضل 20 دقيقة قبل الإفطار.
لا يحتوي على مسببات الحساسية ويمكن شراؤه من الموقع الرسمي للشركة.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
